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一、鍋 >屏東年菜外帶 具:OEC鍋
3、將鮭魚剝成塊狀,淋上醬汁,灑上香菜或芽菜食用。
二、素 材:
1、預熱 210度,加入葡萄籽油,放入鮭魚,蓋上鍋蓋煎5分鐘。
2、將所有調味料混 合拌勻。
三、調味料:
大蒜末、薑末、蔥末、辣椒末1湯匙、檸檬汁、醬油、楓糖漿1湯匙、香油少許
四、作法 :
工商時報【美國沙朗大師頂級鍋具提供(全台無毒的家販售)】
鮭魚2片、香菜或芽菜 少許
專家針對食器安全提出建議,食器還是以可「控 溫」的不鏽鋼鍋為最佳選擇。透過好的鍋具烹調,能讓您吃到最大量的營養,同時還能享受食物的風味。免油、少水、低溫烹調頂級鍋具,將能守護您與家人的健康!
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